специальной корригирующея гимнастикадля правильной осанку.

Деформации грудной клетки

Типы дыхательных движений

1.2 ГРУДНАЯ КЛЕТКА, ЕЕ СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ

Движения позвоночника

Физиологические изгибы позвоночника

Статика позвоночника

1.1 ПОЗВОНОЧНИК И ЕГО ФУНКЦИИ

ГЛАВА 1. ПОЗВОНОЧНИК: СТРОЕНИЕ И ФОРМЫ ИСКРИВЛЕНИЙ

Книга будет полезна людям с различными нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, и станет незаменимым помощником инструкторам ЛФК, массажистам, тренерам, врачам спортивной медицины.

Упражнения объединены в комплексы по направленности воздействия, позициям, необходимости коррекции тех или иных нарушений. Все упражнения достаточно просты в выполнении, не требуют значительных физических усилий и затрат времени, однако их эффективность доказана многолетними исследованиями.

«500 упражнений для позвоночника» — новое слово в коррекции различных функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата. Книга создана практикующим специалистом, известным как в нашей стране, так и за рубежом, который много лет разрабатывал методику исправления осанки, укрепления позвоночника и решения других проблем опорно-двигательного аппарата без лекарств, с помощью физических нагрузок.

Год: 2010 Издательство: Наука и Техника Страниц: 208 Автор: Андреас Лукаш

500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья

   

(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Украина, г.Киев, пр-т Правды, 71, офис 7

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

КОРЗИНА ПОКУПАТЕЛЯ   Пусто

физкультура и спорт

500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья